مرقة لحمه بيتي جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. معاً لمقاطعة المنتجات الغذائيه الضاره 
                                                
                                                
                            
                                                            -   عدد1 طماطم 
-   بصله 
-  حزمة كرفس 
-   جزره كبيره. او2 جزره صغيره 
-   ورق لورا. حبهان 
-   مواسير(عظم) 
-  كوب زيت 
-  كوب دقيق 
-   بهارات. كزبره ناشفه. بابريكا. كاري 
-   فلفل اسود. ملح 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    ف طنجره ع النار فيها ماء بتحطي فيها طماطمايه و بصله مقطين ارباع وكرفس وجزره ورق لورا. حبهان.
                                                                    
- 
                                    2   
                                    ولما يغلي تضيفي العظم(المواسير) ويفضل ع النار لمده ساعتين ع الاقل
                                                                    
- 
                                    3   
                                    لما يبرد نطلع منه المواسير ونضرب الخليط كله ف الخلاط ونفضي اللي جوه المواسير(النخاع) ونحطه ف الخلاط ونضرب مره تانيه
                                                                    
- 
                                    4   
                                    ع النار بنحط كوب زيت وكوب دقيق ونقلب خمس دقايق وبعدين نضيف عليه الخليط ونضيف كمان 2 ملعقه كبيره(بهارات. كسبره ناشفه. بابريكا. كاري. فلفل اسود) و5 ملاعق كبار ملح ونقلب فيه لغاية ما يتخن نرفعه من ع النار
                                                                    
- 
                                    5   
                                    ونصبه ف صينيه وع التلاجه... لما يبرد نقطعه ونخزنه ف الفريزر
                                                            				
                                            